Показват се публикациите с етикет здраве. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет здраве. Показване на всички публикации

вторник, 9 юни 2015 г.

ЕК обяви конкурс за лекари, предлага заплата от 9 197 евро

europeancomission

 юни 9, 2015

Европейската комисия обяви конкурс за лекари на постоянен договор със стартова заплата 9 197 евро за 40-часова работна седмица, съобщава Канал 3.
Основните изисквания са университетска диплома по медицина, диплома за специализация и поне 12 години професионален опит след дипломирането. Кандидатите трябва да са граждани на страна от ЕС, да владеят поне един от официалните езици на Съюза, плюс английски, френски или немски на задоволително ниво.
Основните задължения на одобрените кандидати ще включват медицински прегледи и консултации на служителите на ЕК, организиране и провеждане на здравни кампании за профилактика и безопасен труд, връзки с външни специалисти и болници, управление на екип и администрация.
Местоработата ще бъде в медицинските служби на ЕК в Брюксел, Люксембург или Испра. Срокът за кандидатстване е 7 юли.

понеделник, 8 юни 2015 г.

Москов предлага по-високи осигуровки за тези, които не ходят на профилактични прегледи

Хората, които не ходят на задължителните профилактични прегледи, трябва да плащат по-високи здравни осигуровки, или да си покриват сами разходите по лечението, за което е можело да има превенция. Това предложи министърът на здравеопазването Петър Москов по време на кръгла маса в парламента днес, организирана от в. "Труд" под патронажа на председателя на НС Цецка Цачева и с участието на депутати, здравни специалисти и пациентски организации. 

По думите на Москов освен права пациентите имат и задължения, като това да посещават профилактично лекар, а когато не го правят, болестите се развиват и в последствие се увеличават разходите по лекуването им. "Може да ви се струва лошо, може да ви се струва грубо, но това е задължение, което всеки български гражданин има", заяви здравният министър, цитиран от "Медиапул".

Според него мярката може да се въведе още от догодина, макар че до този момент не е включена в плановете за нормативни промени на ведомството. Министърът увери, че ще я предложи за обсъждане в ресорния консултативен съвет в Министерски съвет още следващата седмица. Заедно с това се мисли и за промяна в трудовото законодателство, която да позволява взимане на еднодневен отпуск за посещение при лекар и по този начин да отпадне масовото оправдание на хората за липса на време.
 
В момента в закона е предвидена глоба от 50 лева за тези, които не ходят на профилактичен преглед, но тя не се налага и хората масово пропускат прегледите. Според скорошна статистика на НАП, през 2014 г. само една трета от всички здравноосигурени българи са отишли на профилактичен преглед

Закон за правата на пациента
На форума Москов коментира и, че в момента няма нужда от отделен закон за правата на пациента, както настояват голяма част от пациентските организации, но допълни и, че ведомството подлежи на убеждаване. Според него е достатъчно да се приемат промени в основните здравни закони и така да се гарантира спазването на пациентските права, но е необходим цялостен преглед на законовата и подзаконовата норма.

Достъпност, безопасност и качество - 

това са трите критерия, по които се определя дали се спазват пациентските права, коментира и шефът на Националната здравноосигурителна каса д-р Глинка Комитов. По думите му страната ни е в челната тройка в Европейския съюз по отношение на критерия достъпност до лекарска грижа - тук времето от вземането на направление от личния лекар до консултацията със специалист е от 1 до 3 дни, а в други европейски страни този срок достига до 23 дни. Отделен въпрос обаче било колко време се чака за въпросното направление.
 
"По другите два критерия за правата на пациентите - безопасност и качество на здравната услуга, за съжаление не можем да се похвалим с хубави резултати", призна Комитов.





08 юни 2015
http://www.dnevnik.bg/bulgaria/2015/06/08/2548969_moskov_predlaga_po-visoki_osigurovki_za_tezi_koito_ne/?ref=rss

сряда, 8 април 2015 г.

Истини и митове за витамините

Дамите трябва да вземат витамини с повече желязо и повече калций. Мъжките витамини пък не съдържат желязо
За да поддържаме добро здраве, най-ефикасният, а и най-удобен начин е прием на мултивитамини с чаша вода след хранене сутрин или обед. Задължителните сезони са пролетта и зимата, когато трябва да пием мултивитамини с повече цинк в съдържанието. Напоследък обаче все повече витамините се пият целогодишно. Витамините действат най-добре, когато са в подходяща комбинация. Трябва да се знае, че: Витамин Fe (желязото) се усвоява максимално само ако се приема с витамин С. Витамин С от своя страна работи най-добре в комбинация с витамините Е и А – бетакаротин. Витамините от група В винаги трябва да се вземат заедно – един от комплекса да липсва, редуцира ефекта на останалите.

Добре е да знаете,  че:

- алкохолът и противозачатъчните пречат на усвояването на витамин В;
- пушенето намалява абсорбацията на витамин С затова пушачите трябва да пият дневно 2 пъти от този витамин.
Но избягвайте да дъвчете таблетка витамин С, защото разрушава емайла на зъбите. По същата причина и лимоните не трябва да се дъвчат. Правилно е да се изцеждат, а сокът да се пие.

Има разлика между витамините за мъже и витамините за жени. Дамите трябва да вземат витамини с повече желязо и повече калций. Мъжките витамини пък не съдържат желязо. Също така различен е съставът на витамините за жени над 55 години – те трябва да са без желязо, но с витамин Е и калций.

При жени в менопауза калцият трябва да се взема задължително с витамин D

плюс магнезий два пъти дневно след ядене. Последната доза да е преди лягане с чаша вода и нещо леко за хапване. Не вземайте витамин D без калций, защото има токсичен ефект! И не забравяйте, че най-добрият източник на витамин D е слънцето – достатъчно е 3 пъти седмично по 15 минути да излагате лицето и ръцете си на слънце. Витамините са два вида – водноразтворими и мастеразтворими. Водноразтворимите трябва да се вземат всеки ден, защото организмът ги изхвърля в рамките на 4 часа до един ден. Такива са витамините С и В – complex. Мастноразтворимите включват витамините А, D, Е и К. Те се задържат за по-дълго време, но всекидневното им приемане набавя на организма незаменими антиоксиданти.

Как да разберем, че витамините, които сме купили, са качествени?

Има един безотказно действащ тест при витамините под формата на неразтворими таблетки. Вземате едно хапче и го поставяте в малко оцет, като го бъркате от време на време. Ако е качествено, то трябва до 30 минути да се разтвори напълно.

Истини и заблуди:

Витамините могат да предизвикат алергии
Това е мит. Постъпвайки в организма през хранопроводния тракт, витамините не могат по никакъв начин да ви навредят. Алергична реакция към витамините е възможна само в случай, когато се вливат венозно или мускулно в организма.
По-добре повече, отколкото по-малко
Не. В големи количества витамините може и да са опасни. Например предозировката на витамин А в ранния период на бременността може да доведе до вродена патология на бебето.
Достъчна е и една капсула на ден. Правилно. В съвременните мултивитамини може да се намери целият комплекс от необходимите на организма вещества. А в препаратите от най-новото поколение се съдържат още и растителни екстракти за нормализиране на храносмилането, подобряване състоянието на кожата, косата и ноктите.
Витамин А подобрява зрението
Нe. Витамин А е бариера за стремително влошаване на зрението. Но да го подобри, витаминът не е в състояние.
Витамин С в големи дози лекува простуда
И да, и не. Мегадозите витамин С не лекуват от простуда, но пък съкращават продължителността на болестта. Освен това такова количество витамин С повишава съпротивителните сили на организма към инфекции. Най-добре е обаче, преди да се решите на такива кардинални мерки, да се консултирате с лекар.
Магнезият намалява главоболието
Да. Специалистите потвърждават, че диетата с високо съдържание на магнезий значително ще облекчи живота на хора, страдащи от мигрена. Съветваме ви обаче да обсъдите този въпрос с лекуващия лекар.
Витамините от груба B убиват стреса с един удар
Самата истина. Но само в съчетание с магнезий.
ВЗ е добра алтернатива на сънотворното
Наистина витамин ВЗ има успокояващ и разхлабващ ефект. Само че не прекалявайте с количеството – в противен случай на сутринта може да се събудите с червени петна по кожата.
Витамините усилват сексуалното желание

Да, и още веднъж да. По ефикасност определени витамини и микроелементи могат да съперничат на мощните афродизиаци. На жените бихме препоръчали цялата витаминна група В, а на мъжете – щипчица цинк.

Източник: http://binar.bg/30143/istini-i-mitove-za-vitaminite/